なでしこ健康生活さんのインスタグラム写真 - (なでしこ健康生活Instagram)「Repost from @choko.0404_official 2020.10.07(Wed)の朝ごはん今日は午後のラウンド終了までご飯が食べれないので味付けはさっぱり、腹持ちはしっかりのメニュー♪ ▶焼き鮭 ▶にんじん&パプリカのきんぴら ▶もずく&きゅうりの酢の物 ▶たまご焼き ▶納豆 ▶薩摩しぼり ▶発芽酵素玄米ごはん ▶さつまいも&玉ねぎの味噌汁・・ #おうちごはん #朝ごはん #おうち朝ごはん #和食 #焼き魚定食 #勝ち飯 #試合ごはん #ゴルフ飯 #アスリート飯 #玄米 #発芽酵素玄米 #なでしこ健康生活 #instafood #家庭料理 #homecooking #instafood #foodie #japanesefood #delistagrammer #料理研究家 #デリスタグラマー #食生活指導士 #ちょうこのアスリートごはん」10月12日 4時06分