渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 10月19日 18時58分


腕トレ🍀✨
約この一年【バランス】を強く意識し
弱点を1つ1つ潰していくような
トレーニンクの見直しをしてきました😌

これまでの自分のシルエットとは
きっと変わっているのではないかなと思います🥺

初戦まであと少し❣️
目標に向かって一生懸命になれる喜び
今年もステージに立てる幸せ
当たり前のように過ごしてるけど
大切な一日一日を噛みしめながら残り数日
体調に気を付けてがんばります😊🌈


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2020/10/19

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