Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 10月25日 21時12分

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くびれ作りダンスを行っていきます💃
お腹を引き締めることを
意識することが大切👀

少し振り付けも入ってきますが、
同じ動きの繰り返しが多いので
真似して楽しく踊っていきましょう😆



インストラクター： @3214michan さん
レッスン名： くびれ作りダンス


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来週のLIVE配信Vol.7のお知らせ🎉


日時: 2020.10.28. 21:00〜21:45
レッスン名: 肩こりストレッチ
考案・監修: Dr.ストレッチ


LEAN BODY LIVE vol.7
- 肩こりストレッチ -

全国に140店舗あるストレッチ専門店、
Dr.ストレッチのオリジナルメソッドを元に
デコルテ・首回り・肩甲骨周りをじっくりとほぐし、
軽くしていきます🌿

1日の疲れを解消する、

そんな時間を一緒に過ごしましょう🌙



ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、
2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩

@Lifmo(リフモ) のプロフィールから登録してね👍

ぜひご参加お待ちしております✨

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トレーニングを行ったら、
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楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ 


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