Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 10月26日 21時28分

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本格的なボクシングコンビネーションで
全身に刺激を与えるレッスン🔥

アッパーやフックなどの
ボクササイズのコンビネーション動作と
ランジツイストなどの
腹部と下半身に刺激を与える
動きを交互に行います💪

音楽に合わせて
撃ちまくりましょう👊


インストラクター： @megalos_official / @megalosreflet さん
レッスン名： VOLT BOX2 -ボクササイズ-


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LIVE配信Vol.7のお知らせ🎉


日時: 2020.10.28. 21:00〜21:45
レッスン名: 肩こりストレッチ
考案・監修: Dr.ストレッチ


LEAN BODY LIVE vol.7
- 肩こりストレッチ -

全国に140店舗あるストレッチ専門店、
Dr.ストレッチのオリジナルメソッドを元に
デコルテ・首回り・肩甲骨周りをじっくりとほぐし、
軽くしていきます🌿

1日の疲れを解消する、

そんな時間を一緒に過ごしましょう🌙



ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、
2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩

@Lifmo(リフモ) のプロフィールから登録してね👍

ぜひご参加お待ちしております✨

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楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ 

「暗闇エクササイズ」プログラムは、
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