鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 10月27日 09時52分
今朝はユルッとジョギングしようと思ったけど、Garminが3分50秒ペースで7分間走るインターバルをすすめてきたのでやってみました🏃♀️
糖質は摂らず、コーヒーしか飲まなかったので終わったあとは酸欠で頭が痛くなりました😂
お腹はようやくクビレが戻り、お腹の線もうっすらお目見え👏
ちなみに腹筋運動は最近一切しておりません。
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2020/10/27
