まこ/makoのインスタグラム(ma_ko11) - 11月7日 13時47分

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今日はオートミールで糖質制限チャーハンで朝昼ごはん。
味も見た目も、もちろんお米の方がおいしいですが、米に近くてびっくりです。
米化が最初できなくて苦戦してたのですがYouTubeで見たら一発でした。
便利だなぁ。
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●オートミールキムチ炒飯
●きくらげの中華スープ
●サーモンマリネ
●空芯菜と長芋としめじのオイスタソース炒め
●那須とレバーの甘辛炒め
●イチジカ、梨、りんご、柿
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