大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 11月8日 18時52分

#animalflow
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Ape始まりApe終わりのフロー！！
脚の筋肉痛が酷い中でのアニマルフローだったけど、意外と出来る！！
そして、終わった後はかなり脚の筋肉痛が和らいだ👍👍
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アクティブレストになったんだと思います！！
よりしなやかに力強く動ける身体作りを✨✨✨
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#vqfit 全サイズ"M"です。
プロフィールとストーリーにURLあるのでぜひチェックしてみて下さい。
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