Erika Yamaguchiのインスタグラム(erika__yamaguchi) - 11月12日 19時06分

8分間の縄跳び。

その残り１分で性格の差がでることが
やっているなかで見えてきました。

諦めるタイプ。
追い込むタイプ。
追い込んで覚醒するタイプ。

あなたはどのタイプ？

ダイエット成功の秘訣はここを理解できているかかもしれません。

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