糖質0g麺紀文deロカボさんのインスタグラム写真 - (糖質0g麺紀文deロカボInstagram)「第9弾！糖質0g麺カップタイプちょい足しレシピのご紹介✨ ＼糖質0g麺の麻婆豆腐麺風🌶／ ■材料（1人分）　糖質0g麺担々麺風スープ付き　1パック木綿豆腐(2cm角)　60g 長ねぎ(輪切り)　　適量ラー油　　　　　適量水　80ml ■作り方 ①糖質0g麺は水けをよくきる。 ②添付のカップに①、添付のスープ、水、木綿豆腐を入れ混ぜ合わせ、電子レンジ(600W)で2分10秒加熱する。 ③②に長ねぎをのせ、ラー油をかけていただく。 ■エネルギー：137kcal ■塩分：2.8g ■糖質量：4.2g ※エネルギー・塩分・糖質量は１人分の値です 📌ラー油の量はお好みで調整してください。 📌木綿豆腐を絹ごし豆腐に代えても、美味しくいただけます🙆‍♀️ 木綿豆腐のなめらかな食感も楽しめる、簡単麻婆豆腐麺風です！👀✨ 最後にラー油を加えることで辛さが増し、くせになる味わいになります🌶 辛いものがお好きな方にぜひおすすめしたい一品です😉 #糖質0g麺 #紀文食品 #糖質制限 #糖質オフ #ダイエット #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #ロカボ #紀文deロカボ #ロカボダイエット #kibun #紀文 #糖質 #糖質ゼロ麺 #糖質0g麺細麺 #糖質0g麺坦々麺風スープ付き #麻婆麺 #ちょい足し」11月16日 17時09分