黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 11月19日 20時23分
これからインスタLIVEなので
今日はいつもに増して手抜き😁
•キャベツと長ネギの塩昆布和え
#塩昆布 #塩麹 #えごま油 ごま油で和えるだけ😉
塩昆布は是非 #無添加 のものを✨(百均などよものは調味料や甘味料などかなり添加物入ってます)
•鮭塩焼き🐟
•アボカド
•お豆腐
•ビーツ
•紫大根スティック
#ヘルシー家ご飯
#インスタライブ見てね
#美容アンチエイジング専門医
#分子栄養学認定医
#黒田愛美
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2020/11/19