GronG(グロング)のインスタグラム(grong.jp) - 11月22日 09時00分

「プロテインを飲む回数」

あなたの体格や運動量、性別、食生活によって、タンパク質の必要量とプロテインを飲む回数は変わります。
身体を大きくしたいのか、痩せたいのか目的によって食事内容が変わるように、プロテインも状況によって適切な飲み方が変わります。

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