中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 12月1日 14時00分

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ストレッチで汗かいた💦💦
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ギックリ腰やってからお世話になり始めたストレッチスタジオ！
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相変わらずの柔軟性なさでうめきっぱなし🤣💧
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姿勢の悪さを改善するポイント教えて貰ったから日々実践せねば👍
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午後も頑張りまっしょい！！😊✨
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