Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 12月2日 19時32分

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じっくりと動きたいときにおすすめ✨

下半身をストレッチしましょう🧘‍♀️
最近一気に寒くなってきましたね。
じんわりと身体が伸びて
温まっていくことを
楽しんでみてね☺️



インストラクター： @yukiroots17 さん
レッスン名： バレトンストレッチ




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LEAN BODY LIVE
1000人チャレンジ✊
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10月より３ヶ月限定で
毎週水曜日21:00〜開催している
LEAN BODY LIVE
"MOTIVATION WEDNESDAY"


好評の声多数及び継続希望をいただき、
来年以降の配信継続をかけて
「LEAN BODY LIVE 1000人チャレンジ」を
本日より開催します🎉


皆様、沢山のご意見
本当に本当に
ありがとうございます🙇‍♀️



👇詳細👇

同時視聴で1000人達成で
2021年、来年以降の毎週継続が決定👏

12月中の5回のLIVE配信
リアルタイム視聴者数で決めます🤩


1000人以上→毎週
750人以上→隔週(2週間に1回)
500人以上→1ヶ月に1回
499人以下→ビッグイベントのみ


年内最終回となる
12月30日には、
なんと！
「令和版ビリーズブートキャンプ」の
ビリー隊長のLIVE配信も決定しました🎉


12月のLIVEレッスンも
ぜひご家族・ご友人を
お誘い合わせのうえぜひ参加してね😊

皆さんのご参加お待ちしております🥺💛


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今日のLIVE配信Vol.12のお知らせ🎉

@yukiroots17 さんの
- バレトン -
日時: 2020.12.2. 21:00〜21:45


NY発祥のボディメイクメソッド「バレトン®」
フィットネス×バレエ×ヨガの３つの要素を
バランスよく融合したエクササイズを
今回はリラックスできるストレッチも兼ねた
ナイトバージョンでお届けいたします

Let's Balletone 🩰




ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、
2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩

@Lifmo(リフモ) のプロフィールから登録してね👍

ぜひご参加お待ちしております✨

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トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！

「Balletone」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ) 
のURLから体験していただけます

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