Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 11月26日 22時25分
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ヒップアップをテーマにしたレッスン🍑
気付かないうちに、
お尻と太ももの境目がなくなったり、
お尻が垂れたりしがち🥺
自分の力だけではトレーニングをするのが難しい
お尻に効く動きを集中的に行います🔥
インストラクター: @yukiroots17 さん
レッスン名: バレトン お尻
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🎉LEAN BODY LIVE 1000人チャレンジ🎉
2021年1月からLEAN BODY LIVEの開催頻度を
12月中の5会のLIVE配信で
リアルタイムの視聴者数で決定します!
👇視聴者数👇
1000人以上→毎週
750人以上→隔週(2週間に1回)
500人以上→1ヶ月に1回
500人以下→ビッグイベントのみ
皆さんのご参加お待ちしております🥺💛
⭐️来週のLIVE配信Vol.12のお知らせ⭐️
@yukiroots17 さんの
- バレトン -
日時: 2020.12.2. 21:00〜21:45
NY発祥のボディメイクメソッド「バレトン®」
フィットネス×バレエ×ヨガの3つの要素を
バランスよく融合したエクササイズを
今回はリラックスできるストレッチも兼ねた
ナイトバージョンでお届けいたします🌙
Let's Balletone🩰
ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、
2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩
@Lifmo(リフモ) のプロフィールから登録してね👍
ぜひご参加お待ちしております✨
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トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね!
「Balletone」プログラムは、
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2020/11/26