Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 11月23日 21時25分

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普段使わない筋肉をフルに使って、
痩せやすい身体を作っていきます🤸‍♂️

余裕が出てきたら
ただ身体を動かすのではなく、
バレリーナのような
優雅な動きを心掛けてみましょう🩰



レッスン名：体幹強化パッセ
インストラクター：@YOUさん


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今週水曜日のLIVE配信Vol.11のお知らせ🎉

@megalos_official 
@桂美佳 さんの
- ナイトボクササイズ -
日時: 2020.11.25. 21:00〜21:45


ジム・スポーツクラブメガロスで
人気のレッスンのコラボレーションLIVE❗

パンチ動作を中心に
脂肪燃焼を促していきます🥊

水曜日は中弛みしやすい週の真ん中。
ボクササイズで思いっきりストレス発散しませんか？



ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、
2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩

@Lifmo(リフモ) のプロフィールから登録してね👍

ぜひご参加お待ちしております✨

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トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！
楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ 


「ballefit」プログラムは、
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