Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 11月12日 21時11分

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身体を引き締めるのは
ハードなイメージで、
なかな続けられないことも
皆のお悩みのひとつ🤔


フローピラティスは、
心地良い音楽とともに、
流れるようにピラティスを行っていくので、
素敵な気分で身体を
引き締めることができます🌿

実はキツイ動きも、
楽しくトレーニングできるので、
フローピラティスをまだ試してない方は
ぜひ試してみてね💛



インストラクター： @risapilates さん
レッスン名：REFRESH


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来週水曜日のLIVE配信Vol.10のお知らせ🎉


LEAN BODY LIVE vol.10
@kazusakaulana さんの
- リラックスアロハヨガ -
日時: 2020.11.18. 21:00〜21:45


まるでハワイにいるような
暖かく穏やかな気持ちになれる
""アロハヨガ""。

心地の良い音楽と共に
身体をじんわりとほぐしていきましょう。

難しいことは考えなくて大丈夫。

ココロもカラダもリラックスした心地よい時間を共に過ごしましょう。



ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、
2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩

@Lifmo(リフモ) のプロフィールから登録してね👍

ぜひご参加お待ちしております✨

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トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！
楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ 



「flow pilates2」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ) 
のURLから体験していただけます

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