Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 11月5日 21時22分

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来週のLIVE配信Vol.9のお知らせ🎉 

来週は... @yuko.sekido さんの
- きれいになるナイトピラティス - 
日時: 2020.11.11. 21:00〜21:45

難しく考えない
“わたしだけの夜の時間”
横隔膜を使った深い「呼吸」を意識することにより、睡眠の質も良くなります🌿
ゆったりとした気持ちで「自分を大切にする」時間を過ごしましょう🌙


*******LEAN BODY LIVEとは？？*******

• LIVE 配信でしか見れない特別レッスン

• キレイな映像と音楽でお届けする他とは一味違うLEAN BODYならではのリッチな映像をお届け

• LEAN BODYユーザーが同じ時間に集まり、スウェットするこの日しか味わえない特別な体験ができる！

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ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、

2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩


@Lifmo(リフモ) のプロフィールから登録してね👍


ぜひご参加お待ちしております✨

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【LIVEレッスン受講方法】

・ LEAN BODYの会員様のみ無料でLIVEレッスンをご利用いただけます。

・ お持ちのアカウントにてLEAN BODYへログイン後、「LEAN BODY LIVE」に進んでください。

・ レッスン開始10分前（20:50）より閲覧可能となります。

・ ヨガマット（ない場合はバスタオル）とお水を準備しお待ち下さい。



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トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！
楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ 


「きれいになるピラティス」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ) 
のURLから体験していただけます❗️

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