Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 11月2日 21時38分

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本日、【B-CORE DIET】が
リリースされました🎉


大人気の山口絵里加インストラクターの美コアダイエットプログラム🔥

運動×生活習慣×食事全てを見直し、
美コアボディへと繋がる
ダイエットプログラム。

ラテラル呼吸ともに
関節と全身の内側の筋肉を
ほぐしていきます❗️

ラテラル呼吸は脂肪を
燃焼しやすい体を作っていきます🔥

わからなくても
意識することから始めてみてね👀


インストラクター：
@Erika Yamaguchi さん
@福田愛大 さん
@ryosuke_103 さん
@dark.belly さん
@bcore_official


●ブランド名：Reebok（リーボック）
●お問合せ先：リーボック アディダスお客様窓口（0570-033-033）　


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今週水曜日は
LIVE配信Vol.8やります🎉 


インストラクターさんは... 
@nattyyoga さんの
- ナイトヨガ - 
日時: 2020.11.4. 21:00〜21:45


1日の終わりが近づき、ほっと一息つく夜の時間帯。
シバナンダヨガをベースに深い呼吸と
共に身体をほぐしていきます🌿

体の硬さは関係ありません。
ヨガをしている間に
次第に心身が柔軟に柔らかくなっていくことを
楽しみましょう🌙


ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、 
2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩


@Lifmo(リフモ) のプロフィールから登録してね👍 
ぜひご参加お待ちしております✨ 

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トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！
楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ 


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