Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 11月22日 19時03分
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お腹に綺麗な縦線欲しくないですか?
今日は腹筋にフォーカスして
トレーニングしていきます👙
音楽に合わせて行うと、
きついと思いがちのトレーニングも
楽しくできます♡
今年中に素敵ボディ手に入れましょう💪
インストラクター:@risapilates
レッスン名:Power Core
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来週のLIVE配信Vol.11のお知らせ🎉
@megalos_official
@桂美佳 さんの
- ナイトボクササイズ -
日時: 2020.11.25. 21:00〜21:45
ジム・スポーツクラブメガロスで
人気のレッスンのコラボレーションLIVE❗
パンチ動作を中心に脂肪燃焼を促していきます🥊
水曜日は中弛みしやすい週の真ん中。
ボクササイズで思いっきりストレス発散しませんか?
ユーザー登録されていない方でも、
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2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩
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ぜひご参加お待ちしております✨
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トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね!
楽にできた!効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪
「15min Risa’s workout」プログラムは、
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2020/11/22