権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 12月3日 21時11分
.
美肌コブラサラダランチ✨
.
たっぷりお野菜+鶏ささみ
美味しくって栄養満点🤤💮
.
.
素材本来の旨みを噛み締めて…✨
味付けはオリーブオイルのみ!
権田家にドレッシングストックはなし♪
.
.
.
.
.
炭水化物は時間差で事前に玄米を食べました❤︎
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#コブサラダ
#グルテンフリー#おうちモーニング#朝食メニュー
#糖質コントロール#ヨガインストラクター#ゆみヨガ#脂肪燃焼#寝ながらストレッチ#筋トレ動画#筋トレ女子#筋トレダイエット#ジムウェア#ジムトレーニング#筋トレ女子と繋がりたい#腹筋割りたい#薬膳コーディネーター#ランニング女子#低カロリー高タンパク質#筋トレ動画#ダイエット方法#痩せ方#美尻#お尻ストレッチ#ヨガ動画#むくみ解消 #むくみ改善 #筋膜リリース#ボディメイク#息子カメラ#男の子ママコーデ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
328
5
2020/12/3