GronG(グロング)のインスタグラム(grong.jp) - 12月6日 09時00分

【プロテインの摂取量】

プロテインについて「どれくらい摂取するのが適切なの？」や「飲みすぎかな？」などと疑問をもったことはありませんか🤔？

今回の記事はプロテインの適切な摂取量と、過剰摂取について解説します✔️

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