岡部玲子のインスタグラム(reiko_okabe) - 12月7日 19時55分

本日は圧力鍋で牛すじ煮込みを作りました🫕
とろっとろ〜っ✨
ブロッコリーは、ウィンナーとパプリカでニンニク炒めに🧄
かぶは浅漬け、あとは縞ホッケを焼きました☺️
私は作ることで満足したのか😅？肩＆首のこりが酷すぎるのか？あまり食べられなかった🤣
ゆっくりストレッチでもしたいのですが…なかなか時間がなく😅健康には気をつけないといけないなと思っている今日この頃💦
皆様も自分時間を大切にしてくださいね✨

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