Erika Yamaguchiのインスタグラム(erika__yamaguchi) - 12月16日 16時06分

トレーナー、美コア考案者
@bcore_official
山口絵里加より失礼致します。

朝活皆様やれてますか！？

朝はすごくチャンスです！！

だらだら出勤よりもシャキーンとして
お仕事いくと更に頭もシャキーンってなって仕事の効率もアップするかも！？💐

今回のInstagram動画はストレッチシーンのみですが更に絞りをかけていきたい方はトレーニングシーンを混ぜてYouTubeではお届けしております。

良かったら全編もチェックしてみてね
✅

愛犬Instagramアカウントも宜しく😃✌️
@ig_core.muscle

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