樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 1月1日 00時36分

2021年の幕開け✨
新年明けましておめでとうございます🎍

今年も粘り強く皆さんと
歩んでいきたいと思います。

毎年テーマを掲げます。

昔からずっと伝え続けていることは
全て一貫して同じですが
あえて強化するということならば
昨年は股関節のスペース、乗る
重心移動の強化、自分の身体を
守れる為に更に強化を掲げた年でした。

今年は特に昨年、皆さんの沢山の
身体の癖を通して、リハビリの方々の
身体を通して、季節による身体の
変化を通して、回復していく経過を
通して、自分の身体を通して
曲線的な動きと直線的な動きの
両方が大切ではあるけれど
普段、馴染みのない曲線的なムーヴが
どれだけ大切なのかを
しみじみ実感、確信をしたので
今年は徹底的に繊細な曲線的な動きを植え込み
直線的な動きと
曲線的な動きの融合を
身体で認識できるように
強化していきたいと思います。

その中で自然にナチュラルな
呼吸へ誘導していきます。
関節の丁寧な使い方の徹底にも
力を注いでいきます。

皆さんが、いい意味の
ナルシストになり新しい自分に
出会っていただきたいです。
年齢重ねても殻を破っていくことは
磨きがかかります。
要らぬプライドを捨てることが
本当のプライドだと思っています。

また全国の皆さんに
基礎の基を1からしっかり
丁寧に伝えられる年にしたいです。

今年も一生懸命、情熱と愛情を
持ってトレーナー人生を邁進して
いきます。

今年もよろしくお願いします🤲

2021年元旦

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