田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 1月8日 21時52分
【スクワット】
80kg×8reps×2sets
85kg×5reps
ベルト&ニースリーブも無しで💪
生理前でどうにもやる気が起きなかったけど、としこちゃん @tsk_sue やノーリミッツメンバーのおかげで、予定のメニューをやり切れました😆👍
やっぱり1人じゃ頑張れないし、仲間って大切😭💓
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2021/1/8