Lifmo(リフモ)さんのインスタグラム写真 - (Lifmo(リフモ)Instagram)「. お待たせいたしました🤩 昨年、毎週水曜日21:00に 開催していたLEAN BODY LIVE "MOTIVATION WEDNESDAY”  1000人チャレンジの結果、 2021年は月に1度の開催が決定🎉  2021年一発目のLIVEレッスンは...   @a2ko_kick さんの -  座ってキックボクシング - 日時: 2021.1.27. 21:00〜21:45   リズムに合わせたキックボクササイズ 、 KICK OUTの初級編とマットの上で行える、 キックボクシングに挑戦🔥  ウエストやヒップなどの下半身の引き締め、 そしてバランス感覚を身につけます🥊  激しい動きは行わないため、 夜寝る前のエクササイズとして 素敵な時間をともに過ごしましょう🌙   LIVEレッスン最後には質問コーナーがあり、 ”本日”事前にインスタストーリーを活用して @a2ko_kick さん への 質問やメッセージを募集しています👀  ストーリーお見逃しなく、 沢山のご質問お待ちしております⭐️   *******LEAN BODY LIVEとは??******* • LIVE 配信でしか見れない特別レッスン • キレイな映像と音楽でお届けする他とは一味違うLEAN BODYならではのリッチな映像をお届け • LEAN BODYユーザーが同じ時間に集まり、スウェットするこの日しか味わえない特別な体験ができる!   ユーザー登録されていない方でも、 いまからLEAN BODYへのご登録すれば、 2週間無料期間内で LIVEレッスンが受けられます🤩   @leanbodyjp の プロフィールから登録してね👍   ぜひご参加お待ちしております✨  ————————————————  【LIVEレッスン受講方法】 ・ LEAN BODYの会員様のみ無料でLIVEレッスンをご利用いただけます。 ・ お持ちのアカウントにてLEAN BODYへログイン後、「LEAN BODY LIVE」に進んでください。 ・ レッスン開始10分前(20:50)より閲覧可能となります。 ・ ヨガマット(ない場合はバスタオル)とお水を準備しお待ち下さい。     トレーニングを行ったら、 @leanbodyjp をタグ付けして投稿してね! 楽にできた!効果を実感できた など感想コメントもお待ちしております ♪   「KICK OUT」プログラムは、 このアカウントのプロフィール @leanbodyjp のURLから体験していただけます  ️ #leanbodyjp #砂時計ボディ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #LBライブ #ライブ配信 #kickout #キックボクササイズ #ボクササイズ #脂肪燃焼 #有酸素 #有酸素運動 #ストレス発散 #シェイプアップ #宅トレ #家トレ #オンラインフィットネス #おうち時間 #stayhome」1月22日 21時44分 - leanbodyjp

Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 1月22日 21時44分


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お待たせいたしました🤩
昨年、毎週水曜日21:00に
開催していたLEAN BODY LIVE
"MOTIVATION WEDNESDAY”

1000人チャレンジの結果、
2021年は月に1度の開催が決定🎉

2021年一発目のLIVEレッスンは...


@a2ko_kick さんの
- 座ってキックボクシング -
日時: 2021.1.27. 21:00〜21:45


リズムに合わせたキックボクササイズ 、
KICK OUTの初級編とマットの上で行える、
キックボクシングに挑戦🔥

ウエストやヒップなどの下半身の引き締め、
そしてバランス感覚を身につけます🥊

激しい動きは行わないため、
夜寝る前のエクササイズとして
素敵な時間をともに過ごしましょう🌙


LIVEレッスン最後には質問コーナーがあり、
”本日”事前にインスタストーリーを活用して
@a2ko_kick さん への
質問やメッセージを募集しています👀

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沢山のご質問お待ちしております⭐️


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【LIVEレッスン受講方法】
・ LEAN BODYの会員様のみ無料でLIVEレッスンをご利用いただけます。
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・ レッスン開始10分前(20:50)より閲覧可能となります。
・ ヨガマット(ない場合はバスタオル)とお水を準備しお待ち下さい。




トレーニングを行ったら、
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2021/1/22

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