黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 1月30日 21時33分

今夜のとりあえずの一品は🥢
•白菜と赤大根と山椒じゃこを
醤油麹＋マヨ＋お酢＋オリーブオイルで和えて😋
•しめ鯖🐟
•アレッタ🥦
（ブロッコリー✖︎ケール）と
キノコ炒め
•アボカド🥑
メインは
•マミー自家製腸詰😍
#ヘルシー家ご飯
#どれも美味しかった😋
#美容アンチエイジング専門医
#分子栄養学認定医
#黒田愛美

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