中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 2月1日 21時34分
ブルーコ。
頭部を含めた背骨操作。
体幹の強さ云々の前にまずこれ。っていうぐらい基礎中の基礎なのです。
@杉谷拳士
#カンガルーパンチが強くなる🤜
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2021/2/1