黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 2月10日 14時58分

#ヘルシー弁当 🥗
真っ赤に染まった
ピクルスがかわいい❤️
→ヤーコン、新玉ねぎ、パプリカ、
赤いのは、
紫大根、紫🥕、ラディッシュから💕
あとは、
じゃこ、生ハム、
ルッコラ、紫キャベツ、
キャベツ、パクチー🥗
#赤色はポリフェノールの色
#赤色は栄養豊富
#抗酸化食品
#抗酸化物質
#具沢山サラダ
#サラダ大好き
#美容アンチエイジング専門医
#分子栄養学認定医
#黒田愛美

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