山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 2月24日 20時00分
【1日に必要なタンパク質量】
バルクアップやダイエットの際にはどの程度タンパク質を摂れば良いのだろうか?
今回はバルクアップあるいは
ダイエットをしている人が1日に必要なタンパク質の量について解説する。
是非参考になったと思いましたら、フォローいいね
投稿を見返せるように保存していただけたらと思います💪
質問などございましたらコメント欄にお願いいたします💡
#おうちトレーニング #プロテイン #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #タンパク質 #バルクアップ #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #ボディビル #筋肉女子 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #トレーニング男子 #トレーニー女子と繋がりたい #ボディビルダー #筋スタグラム #筋肉男子 #筋肉好き #筋肉つけたい #プロテインダイエット #プロテイン女子 #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #筋肉トレーニング #エクササイズ女子 #山本義徳 #筋肉増量 #valx
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
3,802
12
2021/2/24