宮河マヤのインスタグラム(maya_m0901) - 3月5日 17時52分

Good evening! 私の日々のroutineのひとつのアーモンドミルク。ビタミンEや食物繊維が豊富、カルシウム入りだから意識して取り入れてるよ🦴☀️朝のスムージーにプロテインとミックスしたり、夜寝る1時間前に飲んだりしています🙋‍♀️

私も参加させて頂いてるアーモンドミルク90日間チャレンジ！みんなもぜひ日常生活に取り入れてみてね！☺️🔥👌

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