時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 3月26日 07時01分

お尻で立つ！！
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意識を間違えると前腿に入っちゃうから、フォームとかやり方を色々教えていただきます！
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これは初めての方法！！
ランドマインフロントスクワット💪🏻
お尻ぷりぷり🍑w
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