時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 7月5日 06時37分

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“上半身トレーニング”ありがとうございました💪🏻
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胸と肩の追い込みを見てもらいました！
キツかった…みんなの応援なかったらやりきれなかった…本当に。。。
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トレーニングを始めるきっかけとなった山本義徳先生も配信見てくれて嬉しかったー☆
また会えたときに恥ずかしくない体にしておかなくちゃ！！
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協力 @8gym.personal
トレーナー @ryuhei.workout

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