糖質0g麺紀文deロカボさんのインスタグラム写真 - (糖質0g麺紀文deロカボInstagram)「超低糖質なのに！驚きの美味しさ！！＼糖質0g麺とそぼろのマヨがけ✨／ ■材料（1人分）糖質0g麺平麺　1パック鶏ひき肉　５０ｇ青じそ（せん切り）　2枚分ごま油　小さじ１ Aしょうゆ　小さじ１１/２ A塩　ひとつまみ粗びき黒こしょう　少々マヨネーズ　小さじ２ ■作り方 ①糖質0g麺は水けをよくきる。 ②フライパンにごま油を熱し、鶏ひき肉を入れ色が変わるまで炒め、①を入れひと炒めする。 ③②にAを加え、味を調えて器に盛る。 ④③にマヨネーズ、粗びき黒こしょう、青じそをのせていただく。 📌糖質0g麺を入れた後は、炒めすぎないように注意してください。 ■エネルギー：206kcal ■塩分：2.0g ■糖質量：0.9g ※エネルギー・塩分・糖質量は1人分の値ですしっかりと味のついたそぼろとコクのあるマヨネーズの組み合わせが◎ 糖質0g麺との相性もgood🙆‍♀️ 青じそを加えているので、さっぱりと召し上がれます🌱 糖質1g以下とは思えない！満足感のあるこちらのレシピをぜひ一度作ってみてはいかがですか？😋🥢 #糖質0g麺 #糖質0g麺平麺 #糖質0g麺丸麺 #糖質0g麺細麺 #紀文deロカボ #紀文食品 #kibun #紀文 #超低糖質レシピ #マヨそぼろ #糖質オフ生活 #ロカボごはん #ロカボレシピ #ロカボ生活 #糖質ゼロ #糖質制限食 #ロカボダイエット #ダイエット料理 #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質制限ダイエット#ロカボ #ダイエット」8月6日 17時19分