西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 10月30日 19時56分

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来年の3月に大きな！嬉しすぎる！
お仕事が決まり…♡
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そこに向けて本気ボディメイク始動！！
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ダイエットやボディメイクは
「いつまでに？」
「どうなりたいのか？」
があればあるほどやるべきことが明確になるから
達成しやすくなるしブレずに進めます(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
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【私のボディメイク目標】
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▶︎肩周り…少しだけボリュームつけて小顔効果を狙う
▶︎お尻…小尻だけどぷりっと丸く
▶︎大胸筋上部…デコルテのボリューム
▶︎体幹…ブレないウォーキングのために
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身体は頑張れば頑張った分
結果に繋がるから自分との戦い(*´꒳`*)
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