茜ゆりかのインスタグラム(yurika1913) - 12月2日 12時45分

みとまり先生とのインスタライブ
第二弾‼️

カレールーを使わなくても美味しく‼︎
簡単に‼︎
レンコンカレーを作っちゃおう〜

です♡

材料
蓮根　1つ
玉ねぎ1つ
人参1/2こ
えのき　1束
鳥もも肉　１枚

SB赤缶（初めての方はぜひ！）
塩など。

です♡

重ね煮のいいところ取りのカレー‼️

寒くなって喉がイガイガ、お腹の調子が…などの体調にぴったりのレンコン主役のカレーですよ😀

感想お待ちしてます‼︎

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