山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「@valx_official 👈 過去投稿はこちらから！『効かせるプロが教える！誰でも大胸筋上部に効かせられる地獄の胸トレ』効かせる事が苦手な方でも、大丈夫。効果的に一つの筋肉にしっかりと効かせるテクニックを今回はお教えします。『大胸筋上部に効かせるのが苦手...』そんな風に思っている方はぜひ今日実践してみてください。挑戦してみた感想はぜひコメント欄で教えてください💪 ーーーーーーーーーーーーーーー @valx_official では #筋トレ #サプリメント #栄養学関する最新情報発信中です🔥 登録者55万人【山本義徳筋トレ大学】も要チェック🔎 コメントにはストーリーズでランダムに返答します👍 ーーーーーーーーーーーーーーー #筋肥大 #ダイエット #筋肉発達 #ウェイトトレーニング #ワークアウト #トレーニング #エクササイズ #バルクアップ #筋トレ男子 #トレーニー #ボディビルダー #ダイエット方法 #筋力アップ #フィットネス #フィジーク　#減量　#腹筋 #ボディメイク#筋トレ好きな人と繋がりたい #トレーニング動画 #胸トレ」3月19日 11時16分