梅津弥英子のインスタグラム(yaeko.umezu) - 6月10日 17時51分

💛🧡🤎💚
るーくは私の膝に、いつもこの向きで座ります。携帯のカメラを向けたら、自分が写っているのが分かったのか、この表情。
#カッコつけてるよね #るーく #ライオンのつもり
今夜はサッパリしたものが食べたくて、#鶏もも肉の南蛮漬け にしました。
①鶏肉は、塩胡椒・片栗粉をはたいてカラリと揚げる
②酢・醤油・みりん・砂糖をレンチン
③②に①と細切りのピーマン､玉ねぎ・人参を入れて蓋をしておく
#ほどよく野菜がしっとりシャキシャキに #片栗粉の衣のプルプルがたまらぬ #サッパリメニュー #らくちんごはん #私が紹介するまでもない定番ですね

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