時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 8月12日 19時48分
違う刺激が欲しくて…
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友達が通ってるジムへ行ってきました💪🏻
足形から重心や姿勢制御を見て→整体で体を整えてから→トレーニングするの！
体へのアプローチの仕方がおもしろい！！
重心を見ただけで、私の体の悩み全て当てられた…すごすぎ！！
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体は全て繋がってるから、今一度立ち方から意識して直すぞっ👣
またトレーニング動画もアップするね！
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2022/8/12
