小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 9月27日 21時38分

子供と大人の心の安定のために、
我が家で行うたった１つの習慣があります。

これを意識して、常にコントロールできたら、
怒りも焦りも悲しみも、ぜんぶまとめて、制御することができるかも。

人間ですから、心も山あり谷あり。
どんなときでも、慌てず、心と向き合うこと。

そのための行動について、
今回はご紹介しました。

昨日の息子の言葉には驚かされました！
（実際は結構痛そうだったのですが…😂）

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