mikaさんのインスタグラム写真 - (mikaInstagram)「♥︎︎∗︎*ﾟ初めは不安いっぱいだったけど少しずつトレーニングも低糖質の食事にも慣れて意識が変化してきたのを実感する毎日を過ごしてます♡ バランス良くまで考えたりすると大変だからトレーナーさんにアドバイスもらって簡単料理やコンビニご飯、あとは外食も平気でご飯時間も全然苦じゃないの😋 ダイエットは食べない、ガマン思考から食べなきゃ思考に変わるってすごいよね✨ 通常紹介特典55,000円⇨今なら75,000円OFF プライム会員なら更に30,000円OFFの105,000円OFFのキャンペーンもやってるからこの割引利用したい人はDMしてね📩 質問や応援コメントもお待ちしてるよ！ #フィットネス #トレーニング #筋トレ #ダイエット #rizap #ライザップ #ボディメイク #ライザップ女子 #ダイエット記録 #低糖質 #ライザップ紹介制度 #ゴルフ女子」10月8日 18時32分