時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 10月13日 11時47分
トイレ行くのも痛いくらいのお尻筋肉痛なう
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マニュアルレジスタンストレーニングでヒップスラストしました🍑
背筋に頼らないように、いつもよりも背中の位置高めです!
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伝わるかな??めちゃくちゃ押されてるのw
砕けるかと思ったよw
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2022/10/13