小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 11月16日 09時58分

季節の変わり目は、放っておいたら、老けをダイレクトに感じますよねぇ。

美容医療には頼らず、アラフォー・1歳4歳のママ経営者・ワンオペ・バリキャリの睡眠とお風呂の専門家の私（😓）ですが、

近頃気をつけている、秋の睡眠美容をご紹介します。

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