KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「「材料・手順」は投稿文をチェック↓ レパートリーを増やそう 「ささみ」レシピ7選   ———————————————————— \「かんたん・おいしい」が叶う🍳/ 料理の楽しみや喜びを共有する『クラシル』公式アカウント  日常的に使える「時短レシピ」を毎日お届け! @kurashiru のフォローをお願いします✨ 投稿を見て、美味しそう!って思った方は「いいね」  参考になったという方は「保存」してね👍 5,600万人が利用するクラシルの公式アプリ(無料)は、  @kurashiru のプロフィールから!   ————————————————————   ———————————————————— ①大葉とチーズのささみ春巻き  【材料】 2人前 鶏ささみ(計300g)    6本 塩こしょう          少々 天ぷら粉(まぶす用)     大さじ1 (A)水           130ml (A)天ぷら粉        100g (A)マヨネーズ       大さじ1 (A)料理酒         大さじ1 (A)すりおろしニンニク   小さじ1/2 揚げ油            適量  ----- 添え物 ----- サラダ菜           適量 マヨネーズ          大さじ1 パセリ(乾燥)        適量  【手順】 鶏ささみは筋を取り除いておきます。 1. 鶏ささみは縦半分に切ります。塩こしょうをふり、天ぷら粉をまぶします。 2. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。 3. フライパンの底から3cm程の揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、1を2にくぐらせて入れます。3分程揚げ、中まで火が通ったら油を切ります。 4. 器にサラダ菜を敷き、3を盛り付けます。別の器にマヨネーズを入れて添え、パセリをふって完成です。  【コツ・ポイント】 鶏むね肉でもお作りいただけます。揚げる際は、まっすぐにして油に入れるときれいに仕上がります。 お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行ってください。持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかりと粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。 お弁当に入れる際はマヨネーズは小袋のものをご利用ください。   ————————————————————   ———————————————————————————— 他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します! ぜひ「保存」してお待ちください✨  ————————————————————————————  #クラシル #クラシルごはん #料理 #レシピ #時短 #簡単レシピ #手料理 #おうちごはん #手作りごはん #今日のごはん #ささみレシピ #ささみ #ささみスティック #レモン煮 #フリッター #キムチレシピ #チーズフライ #塩昆布和え #お茶漬け」3月16日 23時01分 - kurashiru

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「ささみ」レシピ7選

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①大葉とチーズのささみ春巻き

【材料】 2人前
鶏ささみ(計300g)    6本
塩こしょう         少々
天ぷら粉(まぶす用)    大さじ1
(A)水           130ml
(A)天ぷら粉        100g
(A)マヨネーズ       大さじ1
(A)料理酒         大さじ1
(A)すりおろしニンニク   小さじ1/2
揚げ油           適量

----- 添え物 -----
サラダ菜          適量
マヨネーズ         大さじ1
パセリ(乾燥)       適量

【手順】
鶏ささみは筋を取り除いておきます。
1. 鶏ささみは縦半分に切ります。塩こしょうをふり、天ぷら粉をまぶします。
2. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
3. フライパンの底から3cm程の揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、1を2にくぐらせて入れます。3分程揚げ、中まで火が通ったら油を切ります。
4. 器にサラダ菜を敷き、3を盛り付けます。別の器にマヨネーズを入れて添え、パセリをふって完成です。

【コツ・ポイント】
鶏むね肉でもお作りいただけます。揚げる際は、まっすぐにして油に入れるときれいに仕上がります。
お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行ってください。持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかりと粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。
お弁当に入れる際はマヨネーズは小袋のものをご利用ください。

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他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します!
ぜひ「保存」してお待ちください✨
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2023/3/16

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