松本翔さんのインスタグラム写真 - (松本翔Instagram)「今週の作り置き。 ⁡ 春に近づいて少しずつ気温が上がり　耐久性に弱い冬から身体も馴染みつつある3月ラスト体調を崩さない為にも良い食事を。違和感を超えていく。怪我しないよう常に準備する。その毎日の繰り返し。 ⁡ 数日、数ヶ月じゃなくて毎日何年も掛けてその先を信じて。今日も良い食事からも。 ⁡ ✎𓂃 3/14の作り置き(今日で食べ終えた) 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ #松本食堂 ༶ごろごろ和風ガパオライスの素(リピート) ༶鮭の中骨缶とにんじんの卵とじ ༶れんこんとにんじんのポン酢炒め ༶塩きのこミックス ༶キャロットラペ ༶タコと小松菜のペペロンチーノ風 ༶ピーマンのごま油炒め ༶野菜炒め ༶ゆでブロッコリー ⁡ #ガパオライス#鮭缶#卵とじ#野菜料理#季節の食材#家庭料理#作り置き#つくりおき#つくおき#常備菜#副菜#ストックおかず#献立#料理#手料理#料理記録#日々の暮らし#暮らしを楽しむ#おうちごはん#一人暮らしごはん#毎日ごはん#健康ごはん#ダイエット食#高タンパク低脂質#アスリート飯#滋賀#草津」3月17日 18時57分