ゆなゆあさんのインスタグラム写真 - (ゆなゆあInstagram)「・ =•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=• ﹨アレルギー症状改善スーパーフード特集 ∕ 「スピルリナ」の効能を語りながら【スピルリナの米粉台湾カステラ】を作る =•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=• ■■■■■■■■■■■■■■■■■ 一度でスピルリナを完全攻略できるぎっしりお得な動画シリーズ NO 14 ■■■■■■■■■■■■■■■■■ スーパーフード「スピルリナ」についての ◆栄養素 ◆健康美容効果 ◆効果的な食べ方 ◆一日の摂取量目安についてお話ししながら『スピルリナの米粉台湾カステラ』を作りました‪‪𓂃 𓈒𓏸✎ --------------------------------------- スピルリナの米粉台湾カステラ --------------------------------------- 材料/分量 ( 20cm〜型 1つ分 ) ・有機米粉 84g ・米油 70g ・スピルリナパウダー 16g ・牛乳 84g ・卵 6個・パームシュガー 60g --------------------------------------- ーーーーーーーーーーーーーーースピルリナの健康美容POINT🖋 ーーーーーーーーーーーーーーー・抗炎症作用・抗酸化作用・美肌効果・代謝の活性化・生活習慣病予防・アレルギー症状の緩和・血圧調整作用・コレステロールの調整・抗ウイルス効果・抗がん作用 etc.... ーーーーーーーーーーーースーパーフードの王様と言われているスピルリナはとても多くの効能が存在します。新感覚のスピルリナ台湾カステラも簡単に作れてとても美味しいので是非今夜21:00〜 YouTubeにてチェックしてみてくださいっ🐵✨️ ／【スピルリナの効能＆米粉台湾カステラ】スーパーフードの王様で作るやみつきカステラ｜アレルギー症状緩和｜スピルリナレシピ｜グルテンフリー＼ ﹨ 隔週月曜日の21:00〜更新 ∕ ▎ゆなゆあスーパーフードクッキング ▎ ※TOPページのリンクからyoutubeに飛べます ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ LINE公式はじめました！プロフィールのリンクから🔗 友達追加してくれた方には季節のお悩みに合わせたスーパーフードのお得な ”健康情報”を毎月配信中✎*。 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ … … … #スピルリナ #スピルリナレシピ #米粉台湾カステラ #アレルギー症状改善 #グルテンフリーカステラ#アレルギー症状緩和 #スーパーフードの王様 #花粉症緩和 #アレルギーっ子 #スーパーフード #ゆなゆあクッキング #無添加食品 #ヘルシーメニュー」4月10日 20時43分