hazuのインスタグラム(diet50_38) - 4月11日 21時18分
12kg痩せた方法は▶︎ @hazu
新年度!下半身痩せ1週間トレーニング企画🔥
頑張りたい!って人は🔥コメントで教えてね!
こんばんは!
4月に入って新生活はどうかな?🥺
忙しくてダイエットしたいと思っても
なかなかモチベ上がらなくてできてない
って人もいると思うので、この1週間企画で
みんなと一緒に頑張りましょう☺️
今回はみんなが特に気になる
下半身に特化した1週間企画なので
脚痩せしたい、下半身細くしたいって人は
ぜひ1週間集中してやってみましょう🔥
6日頑張ったら1日はお休みしてもokです♡
トレーニングとかはしなくてもいいけど
ストレッチ・マッサージできるとなお良しです✨
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食べたい気持ちを我慢しなくていい。
ヘルシースイーツブランド
&Mel ▶︎ @andmel_official
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2023/4/11