時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 4月17日 08時17分
大きすぎないセクシーな桃尻作り尻トレ1時間🍑
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このトレーニングの最終セットで47.6kgを頑張りました！
閉じるマシンの重さを操りながら負けないように閉じる…これが効くーーー！！
座る、歩くが辛いくらい筋肉痛です💪🏻
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#チンニングメガネチャレンジ を言われた通りやったらすぐできたので、トレーナーさんを信じてやってみます🍑
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2023/4/17
