渋谷美穂さんのインスタグラム写真 - (渋谷美穂Instagram)「『ママって2人いるの？』いつか聞かれそうな言葉ランキング第1位😂😂 先日大会会場へ久しぶりに行った際に、『顔が柔らかくなった』と10回くらい言われました🤣笑 #さすがに自覚症状ありですマインドと顔つきは比例します😌✨ きっと競技復帰に向けてまた新しい顔つきになっていくのだろうな〜と少し楽しみです🕊️ ⁡ いざ出産を経験し、少しづつトレーニングを再開しているものの、体力が落ちているため何日も疲れが抜けずらかったり、筋肉痛の治りが遅かったり、毎日あちこち痛いわで💫 正直…自分が想像していた以上の何倍も復帰への道のりがとても険しいことを痛感しております。 ⁡ しかし、もし仮にこの未来を知っていて過去にタイムスリップできたとしても、私は必ず"華叶を産む"という未来を選択しています💎✨ これからどんなに苦戦しようとも、身体が思うように動かなくても構いません😊💕 ⁡ 目標は、達成した瞬間だけが楽しいんじゃない、もがいたり喜んだりしてる"今"が楽しいんです😆 ⁡ 守るより攻めろ🔥 強い母はお好きですか😌💕？ ⁡ ⁡ ⁡ 2枚目動画▶︎▶︎ 電車に乗っていた時🚃 なんだかこの車両は下から隙間風が吹くな〜😟🗯️ と思い風の吹く方を確認すると… 抱っこ紐の中からけーちゃんが、私に向かってふぅ〜ふぅ〜と息を吹きかけてましたwwwwwwwww なんなんこの顔😂😂😂😂😂爆ついつい電車で笑ってしまいましたwww 最終的にふぅ〜ふぅ〜しすぎて疲れました😂 ⁡ この子を産まない未来なんて選択するはずがないよね😂💓笑笑 ⁡ ⁡ 4枚目動画▶︎▶︎ パパとちびトトロちゃん生後4ヶ月を迎え最近よく笑うようになりました🥹 ⁡ ⁡ #産後#産後トレーニング#産後ママ#トレーニング#産後ダイエット#筋トレ#ママトレーニー#ママトレ#筋トレママ#マタニティトレーニング#フィットネス#4ヶ月#赤ちゃん#fitness#training」4月26日 19時24分