坂野志津佳さんのインスタグラム写真 - (坂野志津佳Instagram)「今日から5月に突入！ ⁡ ⁡ GWや母の日、私の誕生日(←笑)など、イベント開催も増えて、ワクワク、ソワソワすることも多くなる時期ですね😆💓 ⁡ その反面、5月病など心の不調も起こりやすい時期でもあります。 ⁡ 1日に1分でも、1秒でもいいので、ヨガの呼吸法を思い出して深い呼吸をしてみましょう。心がホッと落ち着きますよ🌱 ⁡ さて今月もよろしくお願いします😊 ⁡ ［イベントレッスン］ ■ 5月20(土) 13:30〜15:00 「マインドフルネスヨガとティータイム」場所：ブライトンスタジオ代官山 @brighton_studio_daikanyama ⇨残席4名 ⁡ ■6月17日(土) 14:00〜15:15 LIFE TUNING DAYS「マインドフルネスヨガ」場所：東急プラザ渋谷4階 @life_tuning_days ⁡ ■6/24(土)、7/22(土) 10:30〜11:30 「親子ヨガ」場所：恵比寿カルフールスタジオ @ebisu_.carrefour 6/24⇨残席4名 ⁡ ⁡ ［レギュラークラス］ □毎週月曜日 9:00〜10:00 「Morning Flow Yoga」場所：YES TOKYO中目黒 @yestokyo ⁡ ⁡ ※詳細・ご予約はトップページにリンクしています。 ⁡ ⁡ ⁡ #ヨガ #ヨガレッスン #ヨガイベント #ヨガイベント東京 #ヨガインストラクター #yoga #yogini #yogalife」5月1日 10時50分